İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi’nden mezun oldu. Marmara Üniversitesi’nde Oyun Teorisi alanında Yüksek Lisans yaptıktan sonra New York Baruch College’da MBA International Marketing Management programını tamamladı. Tüm bu süreçteki çalışmalarında, Davranış ve Karar Bilimi üzerine odaklanmıştır. Halen Altınbaş Üniversitesi’nde İşletme Doktorantı olarak Nöropazarlama üzerine akademik çalışmalarına devam etmektedir.

İletişim dünyasındaki profesyonel iş hayatına öğrencilik yıllarında başladı. Etkinlik, Halkla İlişkiler ve Reklam firmalarında birçok ulusal ve uluslararası organizasyonun proje koordinatörlüğünü yaptı. 25 yıllık profesyonel kariyerinde; Marka Yönetimi, Pazarlama, Strateji ve Kreatif departmanlarda farklı görevlerde bulunup, üst düzey yöneticilik yaptı. Bu süreçte Mercedes-Benz, Nestle, Pepsi, Unilever, Shell, Garanti Bankası, Türk Hava Yolları ve onlarca önemli markanın marka ve pazarlama yönetimi ve reklam çalışmalarında etkin rol oynadı. Dünyanın en büyük reklam ajans networklerinden birinin Türkiye’deki yapılanmasında Ajans Başkan Yardımcısı olarak görev aldı. Türkiye’nin önde gelen tam hizmet reklam ajanslarının birinde yönetici ortak oldu. Halen TUĞMAN Danışmanlık, Eğitim, Koçluk Kurucusu olarak profesyonel kariyerine devam etmektedir. Ayrıca, ICF ve AC Sertifikasına sahip olarak Profesyonel Koçluk Hizmetleri vermektedir.

Yurtiçi ve yurtdışındaki birçok sektörel yayın ve etkinliği takip etmekte, çeşitli sektörel dergi ve internet sitelerinde makaleler yazmakta, sektör etkinlikleri ve üniversitelerde konuşmacı olarak yer almaktadır. Marka, Pazarlama, Satış, İletişim, Reklam ve Kişisel Gelişim alanında üniversiteler ve özel kurumlarda eğitimler vermekte, firma ve kişilere özel danışmanlık ve koçluk yapmaktadır.